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Cultive la felicidad en su vida y la de otras personas
Le pregunto: ¿Acaso ir a la playa es el único camino para ser feliz? ¿Y qué si estando junto al mar, con hermosos atardeceres y olor a sal y agua salada, con huellas sobre la arena que se pierden en el infinito, pillo un resfriado. Y no puedo seguir disfrutando mar, sol y playa. ¿Se perdió la felicidad o al menos lo que creo que debería [...]
Quitarse la vida, ¿qué resuelve? Nada
Un estudio publicado en el British Medical Journal concluye que la recesión podría ser la causa de unos 1.000 suicidios en Gran Bretaña ocurridos entre 2008 y 2010. Antes de la crisis financiera, la tendencia de la tasa de suicidio en Gran Bretaña era a la baja y alcanzó su nivel más bajo en 20 años en 2007, en el que se quitaron la vida [...]
¿Cómo afectan a los hijos las discusiones de sus padres?
Si leemos el pasaje una y otra vez descubriremos la importancia de brindar un adecuado ejemplo en nuestra calidad de padres de familia. Recuerde que nosotros somos el modelo que ellos admiran y seguirán. Si acudimos a hechos violentos para resolver los conflictos, esa misma será la forma a la que acudirán ellos cuando enfrenten sus propios [...]
Cualquiera que sea la etiqueta, expresa la ansiedad que nos despierta ver transcurrir los días sin que nada extraño ocurra para despertar un día y descubrir, aterrorizados, que poco a poco nos hacemos viejos sin que hayamos hecho algo que valga la pena o que al menos deje huellas en los demás. Eso es tanto como transitar por la existencia sin [...]
Cinco consejos para liberarse de la amargura
Dayro tenía 29 años. Era abogado y nadie podía negar que su carrera iba en ascenso. A vuelta de pocos años estaría al frente de grupo de profesionales que, además de prestigio en la ciudad, era el que mejores ingresos recibía por su fama y efectividad al ganar litigios. No obstante, llegar a la oficina se convirtió en un martirio e igual, [...]
Tres principios para ser feliz en medio de la adversidad
“La vida no es de años, ni de meses, ni siquiera de días. Se trata de segundos. Para darle un ejemplo, yo iba a nacer normalmente, como cualquiera de ustedes, pero me demoré unos segundos más y me faltó oxígeno. Resultado: tengo parálisis cerebral, una condición por la que no puedo hacer bien tres cosas que para los demás son muy [...]
¿Deposita toda su confianza sólo en los bienes materiales?
Hace muchos siglos el rey Salomón escribió: Me amontoné también plata y oro, y tesoros preciados de reyes y de provincias; me hice de cantores y cantoras, de los deleites de los hijos de los hombres, y de toda clase de instrumentos de música. Miré yo luego todas las obras que habían hecho mis manos, y el trabajo que tomé en hacerlas; y he [...]
La risa se contagia, así como el mal humor. Haga un sencillo experimento: llegue a su hogar con una sonrisa y procure hacer reír a todos. Comprobará que el ambiente cambia definitivamente.Los científicos consideran que una persona gozosa, se ríe al día al menos diez minutos. Quienes lo hacen más, están experimentando un estado anímico muy [...]
